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Free Running

June 17, 2011 TOKYO Comments

昨天的post說了近期要開始有規律地跑步. 於是今天開始, 第一次, 5.4公里(算上google maps的誤差大概跑了6公里左右).

還挺爽, 感覺沒到極限. 再跑2個6公里之後增加到8公里, 然後3次之後增加到10公里. 今後爭取每次跑10公里左右.



本來設計的路線是4公里左右的, 結果途中迷路, 邊跑邊看地圖, 然後再矯正路線, 跑回來之後發覺多了2公里左右. 還好, 4公里貌似少了點. 很久沒跑了本以為體力不行了, 結果發現還行, 今天這樣正好.

於是準備明天晚上或者週日早上繼續跑. 還是這個路線. 白天沿著隅田川跑的感覺應該會挺不錯.

另外, nike lunarswift+ 2超舒服.

鞋 & running

June 16, 2011 TOKYO Comments

再去3次外加2場考試, 我應該就能拿到駕照了. 總之暑假結束前準備租車去湘南玩.

在日本學車, 有一次途中考試, 合格之後就能把車開上路了. 第一次上路覺得很可怕, 因為東京的路實在是太窄. 但實際開下來, 覺得還挺好開. 雖然邊上坐著的師傅(貌似國內是這個叫法)不停地會嘮叨, 別學前面那車的開法, 純屬找死, 被抓住就30萬日幣, 之類的, 但總的感覺日本人開車還是很小心的. 基本上不太會擔心有事故. 東京的事故發生率近20年貌似一直也在減少.

實際開的時候邊上總會有教導員, 每次都換, 隨機抽, 當然也會多次遇到同一個人. 最大的感受是年紀輕的要比年紀大的教得好不是一點點. 日本高齡化厲害, 60多的出來工作也理所當然. 只是愛倚老賣老的老頭實在是很多, 很討厭.

在網上買了2雙鞋, nike lunarswift+ 2跑步用, puma suede純屬自己喜歡, 平時穿.

這個週末繼續梅雨天, 乘哪天不下了準備去跑跑, 每次5公里左右吧, 應該差不多了. 一個星期跑個2, 3次增加點體力. 說實話平時5點出門8點回家也實在是沒力氣多跑.

這個週末前段時間2天賺的7萬塊錢應該就能到帳了. 哦也. 希望今後還能有這樣的好事. 我不怕麻煩.

今年都民稅和保險的單子來了, 又比去年貴了, 我又要去區役所吵架了.